Диетолог Ларина предупредила гипертоников об опасности фастфуда и сладкого
inforeactor.ruРацион может напрямую оказывать влияние на кровяное давление. По словам специалиста, к опасным для гипертоников продуктам в первую очередь относятся натрий и соль, которые отрицательно сказываются на балансе жидкости в крови, сообщает Solenka.info.
Кроме того, следует снизить потребление фастфуда, снеков и полуфабрикатов. Также Ларина отметила, что кровяное давление может повышаться из-за продуктов с сахаром, в особенности из-за сладких напитков, которые зачастую приводят к набору лишнего веса.
«Надо беречь слизистые»: диетолог Гинзбург предупредил об опасности употребления холодной воды зимой