Диетолог Мухина предупредила об опасности хлеба и круп для здоровья пожилых людей
inforeactor.ruЛица пожилого возраста склонны к развитию сахарного диабета второго типа, а также к набору веса, отметила диетолог. В целях профилактики пенсионерам рекомендуется с осторожностью относиться к употреблению хлеба, каш, круп и зерновых.
Их можно есть только в случае, если показатели углеводного обмена и инсулинорезистивности находятся в норме. Кроме того, врач советует добавить в рацион питания творог.