Диетолог Ирина Рыль: Говядина полезна для диабетиков и при анемии
runews24.ruГовядина способствует выработке тестостерона.По сообщению врача-диетолога Ирины Рыль, в говядине, а особенно телятине содержится большое количество железа, поэтому ее необходимо употреблять людям с пониженным гемоглобином и ферритином (анемией).Говядина богата аминокислотами и качественными белками, которые способствуют выработке коллагена, необходимого для суставов, сосудов, кожи и волос, передает РИА Новости.Также говядина способствует выработке тестостерона, который особенно важен для поддержания здоровья и молодости мужчин.