продукты здоровье общество

О способах, как избавиться от отечности, рассказал диетолог

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Караева раскрыла в интервью РИА Новости главную ошибку в борьбе с отечностью. «Самая главная ошибка при отеках – это перестать пить воду!

Воду пить надо. Часто отеки бывают от обезвоживания организма», – поделилась медик. Она также посоветовал отказаться или сильно снизить потребление молочных продуктов, в том числе сыра.

DMCA