Диетолог рассказала, кому стоит есть больше говядины
Говядина поможет набрать мышечную массу и похудеть. Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, кому особенно рекомендовано налегать на говядину: прежде всего, людям с диабетом, пониженным гемоглобином и анемией.
Специалист уверена, что говядина необходима людям пониженным гемоглобином и ферритином. Как сообщает информационное агентство "РИА новости", Рыль объяснила, что в говядине содержится больше всего железа, поэтому ее рекомендуют есть пациентам с пониженным гемоглобином и анемией.