Диетолог Джессика Болл рассказала, как употреблять углеводы без вреда для фигуры
actualnews.orgДиетолог Джессика Болл рассказала о способе употребления углеводов без вреда для фигуры и организма. Согласно её утверждению, можно похудеть, включая в рацион цельнозерновые продукты, фасоль и нут.
Изображение взято с: pixabay.com Болл не советует отказываться от вкусного хлеба и макарон, поскольку и с данными продуктами можно избавиться от лишнего веса. «Углеводы являются топливом, необходимым для мозга.