Диетолог: чем быстрое похудение опасно для организма
ura.newsБыстрая потеря веса грозит человеку возвращением лишних килограммов в будущем, нарушениями в работе гормональной системы и болезням органов.
Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог, автор книги «Здоровые привычки» Лидия Ионова.«Прежде всего, быстрое похудение опасно тем, что в будущем будет крайне сложно удержать вес — чем сильнее ограничения, тем сложнее будет выстроить жизнь, в которой вес удастся контролировать.