Эксперты перечислили простые правила быстрого похудения
golos.uaЕсли вам тоже надоело убивать свой желудок фастфудом и жирной пищей, кажется, вы созрели для правильного питания. Об этом пишут СМИ. Ешьте больше яблок Не зря яблоки так любят все фитоняши, ведь это поистине идеальный фрукт для поддержания здоровья и стройной фигуры.
В одном среднем яблоке содержится около 4 граммов клетчатки, а этого количества уже достаточно для того, чтобы почувствовать себя лучше.