Россия здоровье Здоровье и красота Россия

Жителям России назвали способ быстрого похудения после самоизоляции

Специалисты «Роскачества» раскрыли жителям России метод быстрого похудения после окончания режима самоизоляции, введённого из-за COVID-19.

Об этом пишет Lenta.ru. Сообщается, что для похудения без вреда для здоровья необходимо уменьшить количество потребляемых килокалорий на 15-30%, а при отсутствии тренировок рацион нужно сократить на 200-300 килокалорий.

DMCA