Россиянам раскрыли способ быстрого похудения после изоляции
lenta.ruСпециалисты «Роскачества» раскрыли россиянам способ быстрого похудения после окончания режима самоизоляции, введенного из-за вспышки коронавируса.
Об этом говорится на официальном сайте организации.Утверждается, что для похудения без вреда для здоровья следует уменьшить количество потребляемых калорий на 15-30 процентов, а при отсутствии тренировок рацион нужно сократить на 200-300 калорий.