Диета долголетия: 8 продуктов, которые продлевают жизнь
goodnews.ua18 января 2022 г. Если регулярно включать эти продукты в свой рацион, можно не только поддержать здоровье, но и в прямом смысле продлить жизнь.
Хотите дожить до 100 лет и встретить большой юбилей в добром здравии? Прямо сейчас начинайте правильно питаться! Как? Мы собрали рекомендации настоящих долгожителей, которым удалось встретить свой сотый День рождения! Старайтесь готовить дома Еда, приготовленная в кафе и особенно заведениях быстрого питания, как правило, перенасыщена натрием.