Действительно ли овсянка на завтрак очень полезна - диетолог развенчал мифы
Овсянка считается самым полезным завтрак, но стоит ли регулярно есть эту кашу? Овсянка давно считается идеальным завтраком, но диетологи предупреждают: не каждое блюдо из овсянки одинаково полезно.
Об этом пишет Delish. Различия между видами овсянки Диетолог Николь Сохай объясняет, что в основе всех видов овсянки лежит одинаковый набор питательных веществ, но есть важное различие.
cursorinfo.co.il