Действительно ли вредно запивать еду обычной водой, рассказал врач
cursorinfo.co.ilПопулярный миф о вреде воды во время еды пережил уже несколько поколений, шутят диетологи. Многие убеждены, что запивать пищу водой вредно, так как это якобы снижает кислотность желудочного сока и мешает нормальному перевариванию еды.
В результате, по их мнению, организм недополучает питательные вещества. Однако специалисты опровергают этот миф, отмечает styler. [adinserter block="14"] Во-первых, желудочный сок сам по себе на 90% состоит из воды.
