продукты люди здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты

Два популярных фрукта, которые улучшают здоровье сердца без диет

Ежедневное употребление авокадо и манго связано с улучшением показателей сердечно-сосудистого здоровья, доказали исследования.

Свежая работа американских исследователей показала: включение в рацион двух популярных фруктов — авокадо и манго — может заметно поддержать здоровье сосудов и способствовать снижению артериального давления, даже если человек не меняет остальные привычки питания и образ жизни.

DMCA