Что есть вечером при похудении: 6 полезных продуктов на ужин
24tv.uaОграничивая себя в еде по вечерам, многие начинают есть все, что попадется под руку. Какие продукты на ужин не навредят фигуре – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно Что есть на работе, чтобы не набирать вес: 5 полезных идей Жесткий запрет часто заканчивается срывом. Поэтому, знаете, лучше все же позволить себе небольшой ужин, – отметила Кален.