Как настроиться на похудение: важные шаги, с которых нужно начать
Однако иногда нет ни того, ни другого. Как начать худеть – рассказала консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно Интервальное голодание: тренер предупредила о серьезной "побочке" Как часто мы откладываем на завтра или на понедельник то, что можно было бы сделать прямо сейчас?