Диетолог перечислила 5 опасных для здоровья популярных продуктов
nation-news.ruРегулярное употребление некоторых популярных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем, отметила эксперт по питанию Елена Кален.Для сохранения собственного здоровья диетолог советует отказаться или свести до минимального потребление конфет и сладких напитков.
Они являются не только источником "пустых" калорий, но и основной причиной избыточного веса. Кроме того, высокий уровень сахара в крови может спровоцировать развитие диабета, ухудшить состояние кожи и привести к проблемам с печенью, отметила она.По словам Кален, мясо также находится в списке "разрушающих" организм продуктов.