продукты здоровье продукты питания общество иммунитет болезнь

Что дают организму ферментированные продукты за две недели

Ферментированные продукты помогают разнообразить микробиом, нормализовать пищеварение и укрепить иммунитет всего за 14 дней.

Ферментированные продукты — йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи, комбуча — набирают популярность. И не зря. Они содержат полезные бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника, иммунитет и общее самочувствие.

DMCA