Пять неприятных симптомов, что организму не хватает углеводов
cursorinfo.co.ilМногие считают, что углеводы в рационе стоит свести к минимуму ради стройности и хорошего самочувствия, но, оказывается, их нехватка может подорвать здоровье.
Многие сознательно ограничивают углеводы, стремясь сохранить стройность или контролировать уровень сахара в крови. Однако источниками этих питательных веществ являются не только сладости, но и полезные продукты: фрукты и ягоды, овощи, цельнозерновые крупы.
Сократили операционную рутину и расходы. Пять проблем, которые решает All-in-One HRM-платформа HURMA
