AORA Health: дефицит витамина D влияет на психическое здоровье
mk.ruБолее 50% населения Испании имеют дефицит витамина D, фактор, связанный с риском возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, шизофрения и деменция.
Основными причинами нехватки витамина являются недостаток пребывания на солнце, основного источника этого витамина, неподходящая диета или неспособность его вырабатывать из-за различных проблем, таких как кишечные заболевания или заболевания печени и почек.