На дефицит витамина B12 укажут 5 необычных признаков
profile.ruМногие люди недооценивают значимость витамина B12. А ведь он требуется для поддержания здорового состояния нервных клеток, а также улучшения функции передачи нервного импульса и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова. По ее словам, дефицит витамина B12 можно определить по нескольким признакам.