Названы продукты с витамином B12 для завтрака
mk.ruЗавтрак – один из самых важных приемов пищи за весь день. Это первый прием пищи за день, и очень важно, чтобы организм получил все необходимые питательные вещества и энергию.
Кроме того, это поможет нам сбалансировать диету , потому что мы будем избегать переедания в другое время. Правильный завтрак также помогает нам поддерживать здоровый вес и повышает нашу физическую и интеллектуальную работоспособность в течение дня.