9 явных признаков нехватки магния в организме
skuke.netЕсли вы регулярно чувствуете усталость, у вас время от времени дергается глаз или бывают мышечные спазмы, скорее всего, причина заключается в недостатке магния.Магний отвечает за множество процессов в организме.Его дефицит опасен для здоровья и может вызвать серьезные заболевания.