Назван эффективный способ узнать о нехватке витамина D в организме
mk.ruВитамин D играет такую важную роль в поддержании крепких и здоровых костей, а его дефицит может вызвать такие симптомы, как мышечная слабость, боль в костях и изменение настроения .
Но многие люди упускают из виду один из явных признаков того, что они не получают достаточного количества этого питательного вещества.