8 суперпродуктов, которые врачи советуют есть ежедневно
cursorinfo.co.ilЭти продукты обладают мощной питательной ценностью и могу быть профилактикой целого ряда болезней. Суперфуд — это общее название продуктов, обладающих особыми свойствами и высоким содержанием полезных веществ.
Хотя официального определения «суперпродуктов» не существует, в мире питания принято так называть продукты с высокой концентрацией антиоксидантов, клетчатки или полезных жиров, которые способствуют укреплению здоровья.