Продукты, которые устраняют боль в суставах, назвали врачи
Такое питание также может стать действенной профилактикой проблем с суставами. Чтобы уменьшить дискомфорт в суставах, важно придерживаться рациона, включающего продукты с противовоспалительными свойствами.
Ученые отмечают, что для облегчения боли в суставах нужно обогатить рацион каротиноидами, которые содержатся в таких овощах и фруктах, как тыква, морковь и шпинат.
cursorinfo.co.il