Точное количество овощей и фруктов, которые нужно есть каждый день для крепкого здоровья
cursorinfo.co.ilРастительная пища считается наиболее полезной для здоровье, а достаточное количество овощей и фруктов могут уберечь от множества болезней.
Диета, насыщенная фруктами, овощами и цельными продуктами с высоким содержанием питательных веществ, признана полезной, но откуда появилось правило «5 порций в день»?