Звездный диетолог рассказала о пользе яиц на завтрак
nation-news.ruЯйцо полезно есть на завтрак не только людям, страдающих диабетом. Такой завтрак будет полезным и легким в приготовлении, считает звездный диетолог Маргарита Королева.Американская диетическая ассоциация назвала яйца идеальным завтраком для людей с диабетом.
В организации напомнили, что в этом продукте минимум углеводов, много калия и белка. Куринные яйца полезны для мышечной и нервной систем, а также улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы организма.Звездный диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева считает, что есть яйца на завтрак полезно не только людям, страдающим диабетом.