Вычистит все шлаки, как скребком: эти каши невероятно полезны - диетологи рассказали, как есть их правильно
akcenty.com.uaКакие крупы нужно выбрать для очистительной диеты, и как лучше всего их употреблять в пищу, рассказывает информационный портал "Страна здоровья".
Для очищения кишечника, необходимо от 3 до 10 дней есть только кашу, выбор крупы остается за вами. Утро надо начать со стакана воды, выпитого за полчаса до приема пищи.