Диетологи рассказали, с чем полезнее всего есть овсянку
facenews.uaМногие привыкли завтракать овсянкой, однако, не всегда привычная нам каша оказывается полезной. Чтобы овсянка принесла пользу вашему организму, выбирайте именно цельную крупу, а не хлопья из пакетов.
Если вам некогда варить овсяную кашу утром, делайте это с вечера, но зато у вас будет готов полезный завтрак. Диетологи рассказали, с чем лучше всего сочетать овсяную кашу, передает FaceNews.ua.Попробуйте сварить овсянку не на обычном, а на ореховом молоке - миндальном или кокосовом.