Названы продукты, которые полезны только при их приеме в правильное время
nation-news.ruНекоторые продукты могут быть полезны только при употреблении в правильное время. Эксперты объяснили, как необходимо составить режим питания.Вечером не стоит перекусывать яблоками, поскольку на ночь глядя они могут пробудить в человеке аппетит.
Лучше этот фрукт съесть на завтрак, таким образом благотворно повлияв на работу ЖКТ. Творог тоже полезен на завтрак, однако его рекомендуют употреблять и во время обеда.