продукты люди здоровье общество Здоровье и красота похудение

Как ускорить метаболизм, чтобы худеть без диет - советы врача

Многие мечтают наслаждаться вкусной едой и при этом поддерживать идеальную фигуру. Однако с возрастом метаболизм замедляется, и организму становится сложнее эффективно перерабатывать пищу.

Людмила Паламарчук, терапевт и диетолог, объяснила, как ускорить обмен веществ, чтобы оставаться в форме. Что влияет на скорость метаболизма?

DMCA