Врач заявила, что магний поможет укрепить иммунитет осенью
ren.tvГлавный врач клиники "Риммарита", кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко заявила, что недостаток магния является критичным для иммунитета в период осенних простуд. "Если будет низкий уровень магния, будет "хромать" работа щитовидной железы, отвечающей за иммунный ответ, будут хуже вырабатываться кортизол (гормон, стимулирующий иммунитет) и адреналин", – пояснила она в интервью радио Sputnik.
По ее словам, магний становится особенно незаменимым, если лето было жарким, как в этом году. При высокой температуре воздуха этот элемент теряется из-за потоотделения, что ведет к низкому иммунному ответу, когда наступает осень и начинается период болезней.