Врач рассказала, как не набрать лишний вес зимой
bnkomi.ruЗимой процесс обмена веществ в организме замедляется и возникает угроза набрать к весне лишний вес. Заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ имени Лесгафта Роза Цаллагова рассказала, как «разогнать» метаболизм в домашних условиях.
Фото БНК - Самые эффективные способы - физическая активность, воздействие низких температур и водные процедуры. Это активизирует кровообращение, центральную нервную систему и щитовидную железу, - заявила врач изданию aif.ru.