врач питание новыйгод кулинария

Врач рассказала, что есть после новогоднего застолья

По словам эксперта, в обед можно доесть оставшиеся после новогоднего застолья салаты, а вечером снова прогуляться на свежем воздухе.

Главное, подчеркнула Савельева, — не перегружать организм лишними калориями. В качестве возможных вариантов врач порекомендовала кефир, кашу на нежирном молоке или воде, а также лёгкий куриный бульон, передаёт RT.

DMCA