Врач назвал продукты, поднимающие настроение
Нейропсихолог Ирина Хвингия отметила, что за настроение человека отвечают мозг и эндокринная система, чтобы его улучшить, необходимо стимулировать одну из этих двух частей организма.
В этом могут помочь определённые продукты. Эффективно поднимают настроение шоколад, бананы, жирные сорта рыбы и морская капуста.