Зухра Павлова здоровье общество Зухра Павлова

Врач назвал безвредный способ побороть сонливость на работе

Физическая активность — это самый эффективный и безвредный способ побороть сонливость на работе. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в эфире радио Sputnik.

Она объяснила, что физическая активность помогает быстро простимулировать организм, повысить уровень кортизола и снизить стресс.

DMCA