Врач назвал безвредный способ побороть сонливость на работе
Физическая активность — это самый эффективный и безвредный способ побороть сонливость на работе. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в эфире радио Sputnik.
Она объяснила, что физическая активность помогает быстро простимулировать организм, повысить уровень кортизола и снизить стресс.