Врач назвала простые способы избежать сонливости на работе
actualnews.orgУпотребление энергетиков нельзя назвать лучшим способом побороть сонливость на рабочем процессе. По мнению врача Зухры Павловой, эффективнее окажется физическая активность.
По словам специалиста, человека довольно часто клонит в сон в связи с нарушением режима сна или храпа, который не дает возможности полноценно отдыхать без пауз.