Зухра Павлова медицина общество Зухра Павлова

Эксперты рассказали о причинах сонливости

Эксперты рассказали о причинах сонливости, а также дали рекомендации, как бороться с хроническим недосыпанием.«Мы не берём какие-то стрессовые ситуации, когда человек был, например, в дороге.

Если человека регулярно клонит в сон, это говорит о том, что он поздно ложится спать. Ещё недосыпанию может способствовать храп, из-за которого человек спит с паузами и не высыпается.

DMCA