Эксперт рассказал, как бороться с сонливостью на работе
golos.uaСамым эффективным и безвредным способом побороть сонливость на работе является физическая активность. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова в беседе с радио Sputnik.
По словам эксперта, благодаря физической активности человек может за короткий период времени простимулировать организм, повысить уровень кортизола, а также снизить уровень стресса.
Кличко и окружение Зеленского: эксперты рассказали, кто стоит за атакой в СМИ на Андрея Пальчевского