Врач Кабычкин дал рекомендации по возобновлению тренировок после самоизоляции
nation-news.ruПериод восстановления для людей, потерявших физическую форму, должен быть плавным, говорит заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.Резкое возобновление тренировок может отразиться на здоровье.
Медик также исключает тяжелые физические нагрузки на дачных участках или строительных делах.Кабычкин рекомендует возвращаясь к обычной жизни плавно, чтобы не травмировать себя.
