Мануальный терапевт дал советы по возвращению формы после самоизоляции
vm.ruЗаслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин рассказал, как вернуться в хорошую физическую форму после смягчения и завершения режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавирусной инфекции.
Медик напомнил, что в отсутствие регулярных физических нагрузок мышечный корсет слабеет. По этой причине опасно резко возвращаться к прежним, «доизоляционным», нагрузкам.