Врач дал рекомендации по укреплению иммунитета
pravda-tv.ruЛор-специалист, врач высшей категории Владимир Зайцев дал рекомендации по укреплению иммунитета.«Чтобы человек был устойчив ко всем погодным проявлениям, нужен хороший, крепкий иммунитет.
А для этого нужно заниматься физической культурой: бегать по улицам, заниматься в квартире. Хотя сейчас особо не побегаешь — режим самоизоляции», — заявил он в беседе с Inforeactor.Кроме того, считает Зайцев, важно соблюдать правильную профилактику и вовремя обращаться за медицинской помощью при заболевании.По его словам, изначально должна быть культура отношения к своему организму».«Здоровое питание, здоровый образ жизни, подвижность, хороший сон, а не засыпать у смартфона или ноутбука, вовремя обращаться за медицинской помощью», — перечислил он.Ранее