Врач Исанбаев рассказал о восьми продуктах, содержащих железо
actualnews.orgВрач Павел Исанбаев рассказала о восьми продуктах, содержащих большое количество железа. По словам специалиста, существуют причины, по которым минерал может не усваиваться организмом.
Изображение взято с: pixabay.com Железо имеется в яйцах, субпродуктах, в частности в печени и кровяных колбасках. В состав мяса входит гемовое железо, легче усваиваемое организмом.