Есть быстрый способ: врач рассказала, как запросто убрать дефицит железа
Дефициты в организме приводят к заболеваниям и раннего старения. Железодефицит — самая распространенная в наше время проблема.
К чему приводит анемия? Это не только рано поседевшие волосы и ранняя менопауза. Это — гипоксия. А гипоксия — это окислительный стресс, рассказала в своем Instagram врач-диетолог Марина Сергеева.