«Повышается риск развития рака»: врач-сомнолог рассказал, к чему может привести работа в ночную смену
mir24.tvХороший сон – залог здоровья. Мы не раз слышали эту фразу, однако в повседневной жизни выработать правильный режим сна довольно тяжело, особенно тем, кто постоянно работает в ночную смену.
Считается, что за такой график больше платят, да и свободных вакансий на такие рабочие часы больше. Однако наш организм расплачивается дороже: к каким заболеваниям может привести работа в ночную смену – рассказал врач-сомнолог. «Работа в ночную смену подразумевает постоянную смену времени сна и бодрствования.