Витамин E: в чем его особенности, польза и вред для здоровья?
skuke.netТокоферолы сегодня известны как пищевые добавки E306, E307, E308, E309, а токотриенолы до сих пор остаются малоизученными веществами, хотя известно, что они — мощные антиоксиданты.В отличие от других витаминов витамин Е почти всегда находится в организме в достаточном количестве.
Получить авитаминоз или недостаток этого жирорастворимого витамина крайне сложно.Обычно недостатком витамина страдают люди с нарушениями переработки жиров в организме или с генетическим дефектом.