В какое время нужно ужинать, чтобы быть здоровее и не набирать вес
Время ужина может влиять не только на вашу фигуру и самочувствие, но и на продолжительность жизни. Время ужина может оказывать значительное влияние на состояние здоровья и даже на продолжительность жизни.
Недавние исследования доказывают, что этот прием пищи напрямую связан с уровнем энергии, риском развития хронических заболеваний и общим самочувствием.
cursorinfo.co.il