Ученые: время завтрака влияет на продолжительность жизни. Когда нужно принимать пищу?
Новое исследование ученых из Университета Массачусетса показало, что в среднем и пожилом возрасте люди начинают принимать пищу позже в течение дня, а окно питания сокращается.
Выяснилось, что более поздний завтрак связан с повышенным риском смерти. Исследователи изучили данные, включая записи анализов крови, 2945 взрослых в возрасте 42—94 лет, у каждого из которых в период с 1983 по 2017 год проводилось до пяти оценок времени приема пищи и состояния здоровья.
tech.onliner.by