Две ошибки во время завтрака, гарантирующие увеличение веса
cursorinfo.co.ilНеправильный завтрак может привести к вздутию живота, воспалению и набору веса. Завтрак часто называют ключевым приемом пищи, который помогает «запустить» метаболизм и обеспечить организм энергией на весь день.
Однако неправильный выбор блюд или ошибки в утреннем рационе могут негативно сказаться на здоровье и самочувствии. Опытный тренер и диетолог Джесс Федер, и сертифицированный тренер Эндрю Уайт рассказали порталу SheFinds о двух распространенных ошибках во время завтрака, которые вредят вашей фигуре и самочувствию. 1.
